Hvilke planter i hagen senker blodsukkeret?

Alle som har høyt blodsukker trenger å konsumere grønnsaker, rotgrønnsaker og frukt. En sesongavling (uten kjemikalier og nitrater) som er dyrket, om ikke i hagen din, så i det lokale klimaet, er spesielt nyttig. Innfødte produkter er lettere å fordøye, risikoen for allergiske reaksjoner fra dem er minimal, den maksimale fordelen. Og likevel har blant "hagekurven" sin egen rekord for å senke sukker.

Hvitløk plager syv plager

Vi bestemte oss for å holde sukkeret i sjakk - spis hvitløk regelmessig. Den inneholder en omfattende mengde B- og C-vitaminer, sporstoffer - fra jern med kalsium, til mangan og sink, og stimulerer bukspyttkjertelen, og øker dermed produksjonen av insulin.

Dets kjemiske elementer produserer i leveren produksjon av glykogen som reduserer nedbrytning av insulin. Og i følge nylige studier fra japanske forskere, dupliserer vanadium og alexin i det også virkningen av insulin.

Hvis det ikke er nyresvikt, kolelithiasis, magesår i tarmen og magen, anemi, epilepsi, hemoroider, hvitløk for å redusere blodsukkeret, kan du og bør spise - 2-3 fedd per dag. Og for personer med diabetes type 2 er det foreskrevet som en tilleggsbehandling for medikamentell terapi i form av tinkturer, avkok og andre nyttige medisiner:

1. Slip et mellomstort skallet hvitløkshode på en hvilken som helst praktisk måte (med en kniv, passerende gjennom en hvitløkspresse, rasp) og hell et glass yoghurt. Dekk beholderen med en klut. La det brygge i 8-12 timer (natt). Ta i løpet av dagen 3-6 doser.
2. Hakk hvitløken. Klem juice gjennom ostekluten. En halv time før måltider, trekk 5-10 dråper i en pipette og hell i et glass melk varmet opp til romtemperatur.
3. Før gjennom en kjøttkvern 300 g hvitløk og persille, 1 kg skrellede sitroner. Plasser oppslemmingen i en ugjennomsiktig beholder. Lukk lokket. Insister i et mørkt rom (kan settes i et kjøkkenskap, spiskammer, bord) i 5 dager. Ta om 30 minutter. før måltider, 0,5-1 ss. Tre ganger om dagen. Denne blandingen senker sjokkerende sukker nivåer.
4. Rivet hvitløk - 100 g - hell 4 ss. tørr, ikke-alkoholholdig vin (for eksempel Cabernet Sauvignon, White Zifandel, Merlot). Forsegl beholderen. Insister 2 uker i et mørkt rom. Sil. Ta om 15-30 minutter. 1,5 ss før måltider
5. Før en stor sitron (sammen med skallet) og et hvitløkhode gjennom en kjøttkvern (kvern i en blender). Tilsett 1 ss. flytende honning (helst lind). Rør. Ta 0,5 ts med måltidene. Blandingen kan lagres på nederste hylle i kjøleskapet.

Bønnesort

Det er nyttig og til og med nødvendig for diabetes type 1 og type 2, så vel som for alle som har krampaktig problemer med sukker, bønner, bønner og blader. På grunn av det høye innholdet av proteiner, fiber, aminosyrer, kalium, sink, fosfor, jern, Omega-3 og 6, andre nyttige sporstoffer, kan bønner erstatte kjøtt fullstendig og tvinge bukspyttkjertelen til å produsere den nødvendige dosen insulin. I dette tilfellet:

1. Røde bønner kreves i kostholdet til mennesker som er helt avhengige av insulininjeksjoner. På grunn av det høye innholdet av kalium og kalsium, reduserer det raskt og stabilt sukker, avgir tarmene og forhindrer ikke oppblåsthet. Provoserer ikke allergiske reaksjoner. Konverteringsraten til glukose er 35 enheter.
2. Hvitt, med en rekordmengde lysin og omega-fettsyrer, forhindrer variasjonen i sukker, åreforkalkning, forbedrer kroppens motstand mot forskjellige infeksjoner og forbedrer leverfunksjonen, aktiverer restaurering av celler og vev. GI = 40
3. Svart er en rik kilde til aminosyrer, inkludert arginin, leucin, sukker ut sukker, stimulerer og beskytter immunforsvaret, og har antimikrobielle egenskaper. GI = 30-35.
4. Sisser (pods) - senker sukker på kortest mulig tid, stimulerer frigjøringen av insulinsyntese, forbedrer den cellulære evnen til å holde den Det aktiverer eliminering av væske, forhindrer hevelse, renser vaskulære vegger for giftstoffer og avkrefter deres elastisitet.

Du kan være interessert i:

Bean Pods for Diabetes
Bønne blader er anerkjent som effektiv i behandling og forebygging av diabetes. De har en lav ...Les mer ...

En rekke sunne retter, tinkturer, avkok, te tilberedes av bønner og sjerter:

1. 2 ss tørre knuste blader hell et glass (fasettert) kokende vann. Bløt i en termos i 8 timer. Klem og sil. Ta 0,5 ss 15 minutter før et måltid.
2. Hell i en håndfull tørre belter i bare kokt vann - 1 liter. Pakk beholderen og hold den varm i 8-10 timer (natt). Sil. Drikk 0,5 ss 20-30 minutter før måltider.
3. Hvite bønner - 3 stk. - hell 0,5 ss. filtrert eller kjølt kokt vann. Været om natten. Spis bønner om morgenen. Drikk vann. Gjenta i 2-3 uker.
4. Salat. Kok opp 0,5 kg bønner (alle som er) og omtrent samme mengde gulrøtter. Bland bønnene med terninger rotgrønnsaker. Dryss eple cider eddik (ikke mer enn 1 ss), tilsett 2 ss. solsikkeolje. Lett salt. Krydre generøst med hakket dill og persille.

Med 5-6 måltider om dagen, er det bedre å inkludere bønner i lunsj eller middag. Hvis du spiser det hver dag, så ikke mer enn 50-70 g - som et tilsetningsstoff til hovedretter. Om bare tre ganger i uken - 100-200 g.

Krydret lege

Selleri er en vegetabilsk avling med en insulinlignende komponent i alle dens manifestasjoner: petiole, rot, blad. Fjern faktisk overflødig væske, og på grunn av det høye innholdet av fiber og pektinfibre - giftstoffer. Inneholder vitaminer fra gruppe B, PP og mikroelementer, basale for diabetikere. Stimulerer arbeidet i binyrene, og bidrar til produksjon av betaceller og frigjøring av insulin som allerede er brukt i dem.

Ved diabetes type 2 er forbrukshastigheten 100 g per dag: i cocktails, juice, salater, som en del av grønnsaksupper.

1. Bland finhakket petiole med uskrevet agurk. Pisk inn en blender. Introduser et eple av grønne varianter (med en skall, men uten en kjerne) og en fjerdedel sitron med en glede. Pisk til en jevn masse. Smoothie drikk fersk. Daily.
2. Til 2 friske agurker (hele) og 200 g selleristilker tilsett en haug med grønn basilikum og mynte eller grønn paprika og 2-3 fedd hvitløk og slå i en blender. Fortynn massen med et glass avkjølt kyllingrør. Rør. En slik kjøler kan erstatte suppen.
3. Vri 0,5 skrellet rot (kjøttkvern / blender) sammen med 6 sitroner (frøfritt, men med glød). Bløtgjør i et dampbad i 1,5-2 timer. Cool. Sett i kjøleskapet. Drikk på tom mage - en halv time før måltider, 1 ss.
4. 20 g friske blader hell 1 ss. kokende vann. Pakk opp beholderen. Insister 20 minutter Sil. Ta infusjonen tre ganger om dagen i 3 ss.
5. Slip blader og stilker i en blender eller pass gjennom en juicepresse. Skill saften (gjennom ostekluten) og drikk om morgenen og kvelden 2 timer etter å ha spist 2 ss.

Selleri behandling er lang - et år eller to kontinuerlig. Sukker skiller seg ut, spretter tilbake. Men for de som har høy surhet, tromboflebitt, pankreatitt forverres eller det er ubehandlet gastritt, er en næringsrik plante kontraindisert.

Du kan være interessert i:

Bønneklaffer: nyttige egenskaper, kontraindikasjoner, fordeler og skader
Bean pods inneholder mange mikronæringsstoffer som har forskjellige helbredende effekter på ...Les mer ...

Kosthold squash

Lavt kaloriinnhold og rik sammensetning, minimal mengde karbohydrater, høyt innhold av askorbinsyre, stimulerer produksjonen av essensielt insulin i bukspyttkjertelen, enkel absorpsjon, pektin, senking av kolesterol - de beste anbefalingene fra squash.

For å normalisere sukker er en nyttig hagekultur nyttig å spise rå (som en del av salater), bakt, stuet og kokt:

1. I kokende kyllingbuljong (fra magert kjøtt) introduseres kuberte courgette og en stilk selleri. Etter 7-10 minutter - en krukke hermetiske bønner og hakket kokt egg. Salt og friske urter (dill, koriander) etter smak. Etter 5 minutter fjern kjelen. Suppen er klar.
2. Skjær den unge skrellede grønnsaksmargen i tynne strimler. Bland 2 ss. olivenolje, 2 tenner. knust hvitløk, 2 ss. ferskpresset sitronsaft, salt, 1-2 ts tørket basilikum, salt. Kombiner fyll og skiver. Rør og la det brygge i 15 minutter. Salat kan spises som en uavhengig rett under lunsj.
3. Hopp over den unge skrellede zucchinien gjennom et rivjern / grønnsakskutter / blender. Klem gjennom ostekluten. Drikk bare friskt - ikke mer enn 200-400 ml per dag (starter med en liten dose - 50-100 m, øker en uke senere med 50 ml, og så videre)! For smak kan du blande med selleri petioles eller agurk.
4. Skjær zucchini (ikke-skrellet) med "båter" (2 deler på langs). Lett salt. Legg på en stekeplate. Stekes i ovnen.

Trofast persille

Planten inneholder det naturlige søtstoffet inulin, og senker nivået av glykemi, fiber, vitamin B involvert i den intracellulære utvekslingen av glukose, immunostimulerende folsyre, oksygenmettet blod, jern, utskiller flytende kalium og magnesium. Og dette er bare en del av dens gunstige egenskaper for personer med sukkerlidelser.

Leger alt - fra røtter til frø, fra hvilke tilførsler, avkok, salater, tinkturer tilberedes:

Du kan være interessert i:

Når skal høstes løk plantet før vinteren i 2024Hvorfor frøplanter trekkes og hva du skal gjøre med detSkader fra dykkplanter og hvilke planter som er kontraindisert

1. 100 g vasket, finhakket rot hell 1 ss. kokende vann. Insister (helst i en termos) en time. Sil. Cool. Ta to ganger om dagen i 0,5 ss. 2-3 uker.
2. Hakk (eventuelt) en 100 gram gjeng greener. Hell 1 ss. vann. Kok opp i 3 minutter. Pakk med en tykk klut. Insister time. Sil. Drikk tre ganger om dagen - 1 ss. l. Måned.
3. 1 ts frø dampet 1 ss. kokende vann. Insister (i en termos) 12 timer. Sil. Ta 1 ss. hver fjerde time. Måned.

For å få den forventede og fullverdige effekten, bør persille (hvilken som helst av dens deler) konsumeres systematisk, men ikke mer enn 100 g per dag i sin rene form.

Du kan være interessert i:

Helsemessige fordeler og skader av bønner for diabetes: noe som er mer fordelaktig
Personer med mangel på insulin i kroppen bør følge et kosthold som holder balansen mellom sukkerindikatorene. Bønner ...Les mer ...

Tilsetningen av avlinger dyrket i hagen til det daglige kostholdet er en effektiv og pålitelig måte å redusere sukker. De hjelper alltid, men bare hvis stekt, dampet, friske planter tilberedes og spises daglig, kombinert med den komplekse terapien som er foreskrevet av legen.